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アクロバットクラス見出し

  毎週日曜:17:15~19:15




ステップアップ形式で基礎から応用まで

アクロバットクラスのレッスンは、前転からバク転までをひとつの目標とし、上達者には更に高度な技への練習の場として毎週日曜17時15分〜19時15分の2時間・計4回行い、基礎技術と体作りをベースに指導します。
演技やダンスのレベルアップ・運動が苦手な方やスポーツとして愉しんでみたいという一般の方まで、安心してレッスンに励んでいただけるように、1年間をかけたステップアップ形式のカリキュラムを組んで講師が優しく、時に厳しく指導しますので、目標を持って取り組んでいただけること間違いなしです!

保険料無料など納得・安心のシステム

アクロバットクラスは、一般の方や初心者など男女問わず18歳以上ならどなたでもご参加頂ける1年間の継続契約制です。
入校金/事務手数料 8.350円・月謝 10.000円・補償金 20.000円(1年契約を満了後、返金致します
※当スクールはチケット制ではありません。
入校と同時に提携のスポーツ保険(1.850円)に無料でご加入頂けます。

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アクロバットレッスン内容

アクロバットクラス レッスン内容

アクロバットレッスン:バク転が出来るようになって回る世界を体感しよう!


ステップ1

基本的なマット運動を覚えよう!

前転・後転などの基本運動から補助がついての倒立前転まで、体育の授業を思い出しながらきちんとした基礎を身につけよう。

ステップ2

一人で倒立前転が出来るようになろう!

エバーマットを使った一人での倒立前転から、エバーマットなしの倒立前転を覚えて、回る世界に慣れていこう。

ステップ3

前方倒立回転を覚えよう!

エバーマットと補助を利用した練習から、一人で前方倒立回転が出来るようになって、回転にも慣れていこう。

ステップ4

前方倒立回転と後方倒立回転(バク転)を覚えよう! 

エバーマットと補助を利用した練習を行い、しっかりと自分の体を支える倒立姿勢を覚えよう。

ステップ5

後方倒立回転(バク転)を完ぺきに覚えよう!

エバーマットなし補助ありのマット上の練習を行い、自分で回転する感覚を覚え恐怖心を克服しよう!

ステップ6

後方宙返りなど空中回転技をどんどん習得しよう!

一人で安全に後方宙返りが出来るようになり、様々な空中回転技に挑戦しよう!



極めろ!限界の先に新しい自分がいる



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