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アクションスクール検索結果第1位________

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ビギナークラス見出し

 毎週日曜:12:45~14:45、15:00~17:00、17:15~19:15、19:30~21:30
 毎週火曜:19:30〜21:30

ステップアップ形式で基礎から応用まで

ビギナークラスのレッスンは、アクションが1対1の10手まで、アクロバットがバク転までを目標に現代アクションとアクロバットを週替わりで毎週2時間・計4回行い、基礎技術と体作りをベースに指導します。
毎週日曜:12時45分〜14時45分
毎週日曜:15時00分〜17時00分
毎週日曜:17時15分~19時15分
毎週日曜:19時30分~21時30分
毎週火曜:19時30分〜21時30分
上記5つの時間帯がありますので、ご自身の都合の良い時間帯をご希望の上ご入校頂けます。
運動が苦手な方や、パンチの握りこぶしの作り方がわからない初心者の方でも安心してレッスンに励んでいただけるように、1年間をかけたステップアップ形式のカリキュラムを組んで講師が優しく、時に厳しく指導しますので、俳優・女優・役者のスキルアップは勿論、スポーツとして愉しんでみたいという一般の方まで、目標を持って取り組んでいただけること間違いなしです!

保険料無料など納得・安心のシステム

ビギナークラスは、一般の方や初心者など男女問わず18歳以上ならどなたでもご参加頂ける1年間の継続契約制です。
入校金/事務手数料 8.5000円・月謝 10.000円・補償金 20.000円(1年契約を満了後、返金致します)
※当スクールはチケット制ではありません。
入校と同時に提携のスポーツ保険(1.850円)に無料でご加入頂けます。
基礎体力および基礎の動き、バク転までをマスターして頂きますと、入校金/事務手数料不要の当スクールマスタークラスへ進級でき、より高い技術の習得を目指せます。

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アクションレッスン内容

ビギナークラス アクションレッスン内容

現代アクションレッスン:ハイキックやカッコいい立ち回りを覚えて、アクションを特技にしよう!



ステップ1

パンチを覚えよう!

現代アクションにおけるストレート・フック・アッパー等の打ち方と、殴られたリアクションや避け方の基礎を身につけよう。

ステップ2

キックを覚えよう!

現代アクションにおける様々なキック(ハイキック・後ろ回し蹴り等)の蹴り技と、蹴られたリアクションや避け方の基礎を身につけよう。

ステップ3

受け身や立ち回りを覚えよう!1

5手程度の立ち回りと前回り受身などの受身技を覚えて、やられた時の大きなリアクションがとれる基礎を身につけよう。

ステップ4

受け身や立ち回りを覚えよう!2

10手の立ち回りと後ろ回り受身などの受身技を覚えて、やられた時に多彩なリアクションがとれる基礎を身につけよう。

ステップ5

総合立ち回り1

実践に即したパンチメインの立ち回りやキックメインの立ち回りを行い、これまで培った基礎を応用してみよう。

ステップ6

総合立ち回り2

パンチキックを織り交ぜた立ち回りや、アクロバット技を取り入れたアクションなど、カッコいい10手1対1のアクションシーンを披露しよう。




アクロバットレッスン内容

ビギナークラス アクロバットレッスン内容

アクロバットレッスン:バク転が出来るようになって回る世界を体感しよう!


ステップ1

基本的なマット運動を覚えよう!

前転・後転などの基本運動から補助がついての倒立前転まで、体育の授業を思い出しながらきちんとした基礎を身につけよう。

ステップ2

一人で倒立前転が出来るようになろう!

エバーマットを使った一人での倒立前転から、エバーマットなしの倒立前転を覚えて、回る世界に慣れていこう。

ステップ3

前方倒立回転を覚えよう!

エバーマットと補助を利用した練習から、一人で前方倒立回転が出来るようになって、回転にも慣れていこう。

ステップ4

前方倒立回転と後方倒立回転(バク転)を覚えよう! 

エバーマットと補助を利用した練習を行い、しっかりと自分の体を支える倒立姿勢を覚えよう。

ステップ5

後方倒立回転(バク転)を覚えよう! + アクション

エバーマットなし補助ありのマット上の練習を行い、自分で回転する感覚を覚え、アクションに反映させよう。

ステップ6

後方宙返りを覚えよう! + アクション

一人で安全に後方宙返りが出来るようになり、アクロバットの基礎を取り入れたアクション技を身につけよう。



目指せ!一年後の生まれ変わった自分



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